Hammam – rituale benefico non solo d’inverno
Il nostro organismo ha costantemente bisogno di essere rigenerato. La vita quotidiana, e dunque lo stress a cui lo sottoponiamo, mette a repentaglio il suo benessere psico fisico. Un rituale orientale può venirci in aiuto.
Il bagno turco è un ‘trattamento benessere’ d’origine antica, apprezzato da sempre come “luogo in cui ci si prende cura, contemporaneamente, di corpo e mente”.
Molteplici sono i benefici del bagno turco. Quello più importante è il miglioramento della circolazione linfatica e sanguigna dato che l’alta temperatura a cui è sottoposto l’organismo durante il trattamento permette ai vasi di dilatarsi. Una circolazione più efficace si traduce, a sua volta, nel sollievo rispetto ad alcuni dolori come, ad esempio, quelli articolari. Questo trattamento offre buoni risultati anche in caso di cellulite ed ha un effetto rilassante sul sistema nervoso, combatte insomma lo stress ma, allo stesso tempo, aiuta a tonificare il corpo.
Linkiamo un interessante articolo della rivista Riza in cui vengono specificati benefici di Hammam e Savonage.
https://www.riza.it/benessere/bellezza/3020/via-le-tossine-col-bagno-turco.html